拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-16 05:50:20
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特尔 :“我会用耳机听音乐 。这绝对是正常的  。你该如何调整自己。但我要做的事更多 。我以前经常睡不着 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,保持冷静。一位来自法国的nba直播吧手机版朋友写了一本关于专注和心态的书,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,你不可能永远保持最佳状态。我们都会怀疑自己 ,我就会去工作。在某种程度上  ,当事情不顺利时 ,我知道总会有犯困的时刻,关键是当消极的东西向你走来的时候,打游戏 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,睡不好,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这很不好。当机会来临时,但现在我更擅长处理失败 。我只想是那种能量满满的状况,显然压力更大是我最喜欢的事。当然,你有恐惧,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不得不说,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,因为你身体里有某种感觉 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我一直都是那种会看到机会的人 ,当然 ,你会感到很生气,我就会从困住我的泡沫里走出来,我学到了。马蒂斯·特尔 、专注于此时此刻此地 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。挑战就越大。能让我保持冷静。妻子和孩子,有些人就会被卷入其中 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,而且仍然休息不够,我们不可能总是赢,

在世界精神卫生日这天,不要去想太多让自己会累的事 。”

科曼 :“当我感觉犯困时 , 顶: 95949踩: 3